Akibat terlalu banyak makan daging
Makan daging memang enak apa lagi kalsium itu penting buat tubuh kita, tapi kalau terlalu over makan daging malah berakibat menimbulkan penyakit.
berikut akibat terlalu banyak makan daging :
1. Penyakit kardiovaskular
Ini untuk para wanita yang berlebihan mengkonsumsi daging jadi kalsium yang di serap terlalu berlebihan, hal ini akan mempengaruhi kesehatan jantung.
2. Hipertiroidisme
Kelenjar tiroid bertanggung jawab untuk mengendalikan jumlah kalsium dan
fosfor. Hipertiroidisme terjadi karena aktifitas kelenjar tiroid
berlebihan
3.Batu ginjal
Terlalu banyak kalsium yang diserap dalam tubuh mengakibatkan batu ginjal
4. Mual
Mual adalah gejala paling utama terlalu banyak kalsium dan kelelahan
5. Cemas
Selain mual, ketika kelebihan kalsium, tekanan darah akan turun dan
detak jantung menjadi tidak teratur. Jika kondisi ini disertai rasa
cemas, maka kadar kalsium tubuh Anda terlalu tinggi
6. Kolesterol
Kebanyakan di derita pada usia 30th ke atas kebanyakan yang terkena kolesterol adalah bapak2
Kalsium memang penting tapi harus di imbangi dengan protein, karbohidrat, lemak, vitamin, mineral, zat besi, dll
makanan yang sehat makanan yang seimbang gizinya, gambar di bawah ini contoh zat gizi pada makanan
EmoticonEmoticon