Pantangan Saat Ibu Hamil Muda Itu Penting
Apa saja yang perlu di hindari saat hamil muda? nah ini harus di perhatikan ! Untuk menghindari terjadinya keguguran janin. Jangan anggap hal ini sepele.
Berikut ini yang perlu di hindari di saat hamil muda :
1. Jangan minum yang beralkohol
2. Jangan merokok
3. Jangan makan makanan yang mengandung merkuri. Merkuri ini biasanya terdapat di dalam makanan yg kaya akan omega 3 dan omega 6
4. Pantangan selanjutnya ibu hamil di larang diet
5. Jangan melakukan olahraga dan beraktivitas yg berat
6. Stres, dapat mengakibatkan keguguran
7. Jangan menggunakan kosmetik karena kosmetik itu mengandung merkuri
8. Jangan mengkonsumsi obat sembarangan tanpa anjuran spesialis dokter
9. Jangan minum yang mengandung kafein
10. Dilarang mengkonsumsi makanan yg mengandung zat kimia seperti formalin dan MSG
11. Dilarang mengkonsumsi daging kambing
12. Jangan minum teh dan kopi secara berlebihan karena kopi mengandung kafein
13. Jangan mengkonsumsi buah NANAS karena dapat membahayakan janin mengakibatkan keguguran
14. Jangan di biasakan hidup jorok. karena kotor dapat mengundang bakteri dan virus
oke, hanya tulisan singakt itu yang saya tahu soal pantangan ibu hamil muda. Dan semoga bermanfaat.
Jangan lupa selalu berdoa agar janin tetap sehat sampai melahirkan.
EmoticonEmoticon